Kada je najbolje konzumirati alkohol
Dr. Stacy Sims ispitivala je uticaj koji alkohol ima na naše tijelo i kako ga najbolje iskoristiti tokom treninga.Mnogi od nas uživaju u čaši ili dvije vina naveče kako bi se opustili ili popiti nekoliko piva poslije trke. Svi znamo
Par savjeta za lakše trčanje
Jenny Blizard, stručnjak za fiziku i trčanje koja govori u ime svakodnevne zdravstvene kompanije Simplyhealth, nailazi na iste greške iznova i iznova sa trkačima i povredama. Evo njenih najboljih savjeta za poboljšanje držanja u trčanju.Samo jedna od ovih pet jednostavnih
Ivana Španović slomila metatarzalnu kost
Najbolja srpska atletičarka Ivana Španović, doživjela je tešku povredu stopala, prelom metatarzalne kosti. Ona će zbog ove povrede morati na dužu pauzu.Ona je lično ovu informaciju potvrdila u izjavi za ,,Sportski Žurnal".,,Neću skakati u julu, polomila sam metatarzalnu kost na
Predstavljena oficijelna satnica trećeg “Vivia Run&More Weekend” festivala
Run&More Community danas je predstavio zvaničnu satnicu trećeg po redu "Vivia Run&More Weekend" sportsko-zabavnog festivala. Ova manifestacija ujedno je najveći regionalni i prvi post-pandemijski događaj trkačke prirode.
Ingebrigtsen postavio novi svjetski rekord na 5000 metara
Vlasnik Evropske srebrene medalje na 5000 metara Henrik Ingebrigtsen iz Norveške pretrčao je u ponedjeljak (29.6.6) novi svjetski rekord na 5000 metara, sa vremenom 13:19:65, na Boysenovom Memorijalnom turniru u Oslu, susretu koji je dozvoljen od strane Evropske atletske federacije.Sa
Tretiranje suvih očiju
Osjećaj vjetra na licu jedan je od najboljih dijelova vožnje bicikla. Oči vam postaju suve tokom vožnje? Ne tako puno. Vožnja biciklom, posebno pri velikim brzinama, nizbrdicom ili u naletu vjetra, može vam kroz vazduh unijeti pušući zrak, narušavajući ravnotežu
Atletski miting Novi Grad Sarajevo okupio 143 takmičara iz BiH i regiona
Sarajevski atletski miting Novi Grad Sarajevo, koji je u nedjelju održan u Centru "Safet Zajko", okupio je 143 takmičara iz BiH i regiona, a najvrijedniji rezultat na 400 metara 47.28 istrčao je bh. olimpijac Amel Tuka.Program ovogodišnjeg, petog mitinga, za
Uticaj hranjivih masti na maratonski performans
Novo istraživanje prehrambenih navika maratonaca u srednjoj grupi pokazuje da neki konzumiraju dijetu koja ograničava njihov učinak i može povećati rizik od srčanog udara. Tačnije, sporiji finišeri konzumiraju znatno manje mononezasićenih i polinezasićenih masti u odnosu na brže trkače, kao
30 godina čekanja je gotovo – Liverpul je šampion Engleske!
Bilo je potrebno da prođe 30 godina, da Stiven Džerard odigra 17 sezona i da ne uspije, pa da dođe Jirgen Klop i da pokaže Liverpulu kako!Koliko je dominantno Klopov tim doneo 19. titulu u vitrine pokazuje i razlika na
Renee Metivier otkriva tajne istrajnosti i povratka poslije teških povreda
Posljednjih osam godina Metivierovoj je bilo sve osim lako. Godine 2012. pretrpjela je povredu koja potencijalno uništava karijeru, kidanje Ahilove pete; prisilivši je da napravi korak unazad od trčanja. Potom je krajem 2016. godine, bliživši se kraju oporavka, Metivier pretrpila