Tretiranje suvih očiju
Osjećaj vjetra na licu jedan je od najboljih dijelova vožnje bicikla. Oči vam postaju suve tokom vožnje? Ne tako puno. Vožnja biciklom, posebno pri velikim brzinama, nizbrdicom ili u naletu vjetra, može vam kroz vazduh unijeti pušući zrak, narušavajući ravnotežu
Atletski miting Novi Grad Sarajevo okupio 143 takmičara iz BiH i regiona
Sarajevski atletski miting Novi Grad Sarajevo, koji je u nedjelju održan u Centru "Safet Zajko", okupio je 143 takmičara iz BiH i regiona, a najvrijedniji rezultat na 400 metara 47.28 istrčao je bh. olimpijac Amel Tuka.Program ovogodišnjeg, petog mitinga, za
Uticaj hranjivih masti na maratonski performans
Novo istraživanje prehrambenih navika maratonaca u srednjoj grupi pokazuje da neki konzumiraju dijetu koja ograničava njihov učinak i može povećati rizik od srčanog udara. Tačnije, sporiji finišeri konzumiraju znatno manje mononezasićenih i polinezasićenih masti u odnosu na brže trkače, kao
30 godina čekanja je gotovo – Liverpul je šampion Engleske!
Bilo je potrebno da prođe 30 godina, da Stiven Džerard odigra 17 sezona i da ne uspije, pa da dođe Jirgen Klop i da pokaže Liverpulu kako!Koliko je dominantno Klopov tim doneo 19. titulu u vitrine pokazuje i razlika na
Renee Metivier otkriva tajne istrajnosti i povratka poslije teških povreda
Posljednjih osam godina Metivierovoj je bilo sve osim lako. Godine 2012. pretrpjela je povredu koja potencijalno uništava karijeru, kidanje Ahilove pete; prisilivši je da napravi korak unazad od trčanja. Potom je krajem 2016. godine, bliživši se kraju oporavka, Metivier pretrpila
Otkazan maraton u New Yorku
Ovogodišnje izdanje maratona u New Yorku, koje je trebal biti održano 1. novembra, otkazano je zbog globalne pandemije korona virusa, objavili su u srijedu organizatori trke. Iz organizacije New York Road Runners, u saradnji sa kancelarijom gradonačelnika Nju Jorka, poručili
Kako trenirati ako ste pozitivni na Covid-19
Ako ste testirani pozitivno na Covid-19, dva vodeća maratonska kardiologa preporučuju da uzmete malo vremena za sebe prije nego se vratite u akciju.Dok se zemlja i dalje bori sa COVID-19 postižući napredak u nekim poljima, ali očigledno gubeći položaj u
Čeh oborio Evropski U23 rekord
Evropski šampion U23 u bacanju diska Kristjan Čeh iz Slovenije srušio je sinoć jedan od najdugovječnijih rekorda u evropskoj atletici, na domaćem terenu u Mariboru.Čeh je ove godine već nadmašio državni rekord sa 66,29 metra, ali 21-godišnjak je napravio seriju
Kofein kao booster za performanse
Kofein je najraširenije piće na svijetu. U stvari, prema podacima Međunarodne organizacije za kafu (ICO), svijet dnevno popije oko 1,4 milijarde šolja kafe. Uprkos negativnim konotacijama riječi droga, kofein je uglavnom benigna i čak korisna stvar za ljude. "Akutna konzumacija