Dok ovo čitate, vjerovatno je da sjedite, pognuti naprijed preko računara ili telefona. To je dio modernog života, čak i u "normalnim" vremenima. Danas, uz sve naše razgovore, sastanke, rad, zabave i još mnogo toga što se vodi putem interneta,

Povrede na vježbanju mogu se dogoditi svakome, bez obzira na vaše iskustvo ili nivo fizičke spreme. Čak i hodanje može prouzrokovati povrede. Ali možete značajno smanjiti rizik od povređivanja prateći određene mjere predostrožnosti.Navodimo neke od uobičajnih povreda na treninzima. Ljudi