Devet savjeta kako pristupiti treningu
Skoro pa gotovo jednu deceniju profesionalnih trka, Sarah Piampiano fino je prilagodila svoj trening i trke Ironman režimu. Evo što je ona tu naučila kroz godine iskustva.Spavanje je kralj treninga – uvijek težite da spavate minimalno osam satiKad sam 2012.
Povratak Zimonjića na teren
Poslije sedam godina od svog posljednjeg meča u singlu, Nenad Zimonjić se vraća na teren.Sada u svojoj 43. godini, selektor teniske reprezentacije Srbije, Nenad Zimonjić ponovo će zaigrati tenis u singlu. On je potvrdio učešće na turniru u Nur-Sultanu,
De Rossi do prve titule došao u penziji
Legendarni argentinski klub Boca Juniors je u triler završnici, u posljednjem kolu, preskočila ljutog rivala klub River Plata i osvojila 34. naslov prvaka Argentine. To označilo da će medalju za učešće dobiti i Daniele De Rossi, legenda Rome i sada
Blanka Vlašić ne ide na Olimpijadu u Tokio
Jedna od najboljih sportistkinja u istoriji Hrvatske, Blanka Vlašić; službeno je otkazala svoj nastupa na Olimpijskim igrama u Tokiju ovog ljeta, i neće braniti bronzanu medalju iz Rija.Poslije nastupa u Sidneju 2000., Atini 2004., Pekingu 2008. i Riju 2016. godine
Post-Ironman period oporavka
Hrana i sam sistem i plan nutricionizma su vrlo važni sektori u životu svakog sportiste. U nastavku vam doktor Stacy Sims (Fiziolog za okolinu, prehrambeni naučnik, specijalizivana za polne razlike toplotnog i/ili nadmorskog visinskog stresa, oporavka, genetike i prehrane, kako
Otkazan Indian Wells
Posle zatvaranja sportskih arena za posjetioce i fanove, počelo je polako i otkazivanje cjelokupnih događaja zbog virusa korona. Prvi takav veći udarac desio se u tensikom svijetu. Jedan od najvećih turnira na svijetu, masters Indian Wells, otkazan je rano jutros
EAF oformila radnu grupu za praćenje korona virusa
Kao odgovor na pojavu korona virusa (COVID-19), Evropska atletska federacija osnovala je radnu grupu za procjenu uticaja bolesti na atletske događaje u Evropi i pružanje savjeta sportistima, organizatorima i drugima koji su u vezi sa događajima.Pod vodstvom predsjednika Evropske medicinske
Pomjereno održavanje polumaratona u Gdyniau
U dogovoru između gradonačelnika Gdynije (Poljska) i organizatora Svjetskog prvenstva u atletici u polumaratonu Gdynia 2020 (29. marta) donesena je odluka da se ovaj događaj odgodi do oktobra ove godine. Razlog je stalna nesigurnost stvorena širenjem novog korona virusa na
Vratite mobilnost vašim leđima
Mobilnost srednjeg dijela leđa je presudna za vježbanje i izbjegavanje povreda, ali sjedenje cijeli dan zna da uzme svoj danak. Ova jednostavna vježba koje je ustanovio Don Saladino, NASM, trenera iza izvajanih tijela slavnih osoba poput Ryana Reynoldsa i Davida
Formula 1 ne odlaže trke zbog korona virusa
Organizatori nove sezone Formule 1 koja treba početi za manje od dvije sedmice, tvrde da neće biti niti otkazivanja ili mijenjanja rasporeda trka uprkos epidemiji virusa korona koji sve više utiče na sportske manifestacije. Prva trka u 2020. godini trebala