Ima li koristi od ledene kupke poslije treninga?
Nedavno objavljena studija potvrđuje da nema razloga da trpite nelagodnost ledenih kupki ako vam je cilj oporavak, jer oni smanjuju sposobnost vašeg tijela da popravlja i gradi mišiće.Ne tako davno je bilo vrijeme kada su ledene kupke bile "de rigueur"