Zašto odustati od trke?

Donijeti odluku da se trka ne završi uvijek je teško, ali nije uvijek i loše.

Postoje mnoge mantre, priče, mitovi i legende o ne odustajanju ili prepuštanju DNF-u (Do Not Finish / ne završiti trku); od takvih priča i odluka su junaci pravljeni. Dođete u tešku situaciju i trudite se više, patite, borite se, ustrajete i napokon pobjeđujete! Pređete tu liniju finiša, nadoknadite taj vrhunac ili dobijete medalju i postajete uzor djeci i odraslima, širom svijeta, generacijama koje dolaze!

Međutim, biti supermen ili super žena ne znači biti pomalo očajni optimista. Ponekad biti heroj znači biti brutalno iskren prema sebi i super realan u pogledu svojih šansi za nastavak, završetak, ili čak preživljavanje. Potrebna je hrabrost da kažete ,,moram prestati”, okrenete se i prihvatite DNF. Ali koje su onda prednosti DNF-a?

Nema (daljeg) samouništavanje

Trčanje na ultra-zahtjevnim događajima je ekstremno iskustvo i uvijek je šetnja po ivici mača. To znači da kad stvari pođu po zlu (a ako krenu loše, usprkos našim najboljim naporima), možete se suočiti sa nekim teškim izborima. Ponekad možete da se provučete kroz neke niske tačke, ali ponekad morate razmisliti o svom zdravlju, biti hrabri i prestati.

Vaše zdravlje i vaš život su vam najveći prioriteti. Odlično je istražiti svoje granice (što je najbolje učiniti na treningu) i odrediti linije koje ne treba prelaziti, ali postoji razlika između iskorištavanja mentalne i emotivne snage za preovladavanje teških izazova i prelazka te linije, što dovodi u opasnost vaše zdravlje. Trčeći pametno i slušajući svoje tijelo, prepoznaćete razliku i ostati zdrav.

Dublje učenje iz DNF-a

Vaš nivo depresije i broj suza nakon DNF-a mogu biti veći nego nakon sjajne trke, ali bez obzira koliko vas boli u tom trenutku, izaći ćete jači s druge strane. Loša trka je sjajan podsticaj da istražite zašto vam se to dogodilo. Proći ćete dublje razmišljanje o ključnim pokretačima koji stoje iza događaja i stvari koje trebate promijeniti postaće jasnije.

Da li su DNS ili DFL bolji od DNF

Sad kad smo se riješili straha od DNF-a, štA je s DNS-om (Did not start / nije se pokrenuo) ili dovršavajući trku kao DFL-a (Dead fu*k last / zakucan na posljednje mjesto)? Ovo je tekuća rasprava.

Činjenica je da u nekim trkama i posljednja osoba koja je prešla ciljnu liniju, zapravo slavi. Ako završite Ironman neposredno prije nego što vrijeme istekne, pobjednici vas pozdravljaju, a ponekad čak i dobijete vatromet. U olimpijskom maratonu, koji obično završava krugom na olimpijskom stadionu, posljednji trkač ima ovacije, a ,,lanterne rouge” (crveni fenjer) na Tour de France trci, istorijska je čast. (Postoje zapravo zabilježeni slučajevi biciklista koji su se krili ispod mostova da bi došli DFL u Pariz!) Završetak pokazuje odlučnost – a neko uvijek mora biti zadnji. Ako se ispostavi da ste to vi tog određenog dana, pokušajte se usredotočiti na pozitivno i uzmite ono što možete naučiti od dana i te trke.

Što se tiče DNS-a (nije se pokrenuo), kažu, ,,najvažnije u životu je da se pojavimo.” Međutim vjerujem da je, kad je riječ o pojavljivanju, da je tu riječ o kvalitetu više nego o kvantitetu; uvijek biste se trebali pojaviti pripremljeni, motivisani i željni pobjede. Ako niste spremni i niste motivisani davati sve od sebe (ili još gore, ako ste bolesni ili imate porodičnih obaveza), bolje ostanite kod kuće. Ovaj poziv zahtijeva razumno rasuđivanje, realno razmišljanje i stavljanje stvari u pravu perspektivu. Biće još jedna trka i za nju možete kupiti biciklo i patike – ali ne možete kupiti zdravlje, niti ljubav.

Da DNF, DNS ili DFL mogao da vas povrijede, nema sumnje u to; ali ima i koristi u tome. Te benefite u prvi mah nije moguće vidjeti tako na prvu, ali će se pojaviti nakon nekog vremena kada se bolje razmisli o uslovima koji su prethodili vašem otkazivanju/odustajanju. Čuvajte svoje zdravlje, integritet i otvoren um i vidjećete da većina izazova u životu, u konačnici izgradi svoj karakter i otvori vam nova vrata.


Izvor: Triathlete
Foto: Canadian Running Magazine