NEKI se ljudi osjećaju neugodno kada im obrazi pocrvene jer vjeruju da ta tjelesna reakcija odaje sramežljivost i nesigurnost. Međutim, nije uvijek tako - istraživači tvrde da crvenjenje obraza može ukazivati na to da ste iskrena i povjerljiva osoba, prenosi

Mlada Podgoričanka Nikolina Radunović poslala je emotivnu poruku srpskom fudbalskiom treneru Siniši Mihajloviću, čovjeku koji joj je prije 19 godina finansirao operaciju srca i omogućio da živi, a sve to je izazvalo veliku emotivnu buru na društvenim mrežama. Ova

​Banjaluka se i prostorno i programski ubrzano priprema za konačnu odluku koji će grad nositi prestižnu titulu Evropske prestonice kulture 2024.godine.

NIJE lako trenirati kao profesionalni sportaš ako niste profesionalni sportista, zar ne?

PLIOMETRIJSKE vježbe su odličan način za poboljšanje agilnosti, ali skakanje uokolo nije svakome najdraža aktivnost. Ako ste i vi tip osobe kojoj su pliometrijske vježbe nužno zlo, razveselit će vas to što ih možete učiniti jednostavnijima i zabavnijima.

Odlazite liODLAZAK u teretanu svakog dana u isto vrijeme mogao bi vam pomoći stvoriti naviku s kojom ćete unaprijediti svoje zdravlje, istaknuli su znanstvenici.

TRENINZI visokog intenziteta sve su popularniji zbog brzih rezultata koje daju. Oni se sastoje od nekoliko intenzivnih intervala i odmora između njih tijekom kojih tijelo može sagorjeti velike količine kalorija. No da biste izvodili ovakve treninge, morate biti u formi,

Osmo “Fitnes ljeto” počinje danas u Banjaluci, a svi koji žele da učestvuju u kolektivnom vježbanju dobrodošli su u park Mladen Stojanović neposredno pred otvaranje (19 časova) i da zauzmu svoje mjesto među stotinama vježbača. Već sada možemo da kažemo da

Park „Mladen Stojanović“ ovog septembra biće mjesto za stvaranje najljepših zajedničkih uspomena sa voljenim i dragim bićima, jer ćemo jesenju prirodu grada, probuditi novom trkom pod nazivom „Family Run“.